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Flow Yoga

Wann?
Montag, 13.08.2018
Uhrzeit:
08:00 Uhr
Wo genau?
Wiese an der Alster, Milchstraße 12, Hamburg (Bezirk Eimsbüttel)
Kategorie:
Yoga, Sport

Langbeschreibung

Flow Yoga, auch bekannt unter Power Yoga, Vinyasa Flow oder Dynamic Yoga. Dies ist eine kraftvolle und dynamische Form des Yoga. Wir fließen im Atemrhythmus durch Variationen von Sonnengrüßen mit Kriegersequenzen. Die Mitte wird gestärkt und die Wirbelsäule mobilisiert. Ich passe jede Pose dem individuellen Körperbau an und achte darauf, dass sich niemand verletzt. Während meiner Yoga Klassen schaffe ich eine positive, entspannende Atmosphäre, wo sich der Geist ausruhen kann, Inspirationen sammeln kann, und der Körper herausgefordert wird.

Quelle

Wiese an der Alster
Milchstraße 12
20148   Hamburg
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
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