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Gesundheitsschützendes Qigong

Wann
Mittwoch, 13.03.2019
Wo genau
Evangelische Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, Hamburg (Hamburg-Nord)
Kategorie
Sonstige, Sport

Langbeschreibung

Für Einsteiger*innen und Praktizierende

Qigong sind Gesundheitsübungen, die einen Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bilden. Ziel ist die Mobilisierung, Stimulierung und Balancierung der Lebensenergie Qi. Mit dem Gesundheitsschützenden Qigong vereinen sich drehende und dehnende Bewegungen des Körpers mit den wichtigen Elementen von Atmung und Lenkung der Aufmerksamkeit. Die Körperarbeit hilft uns, aufrecht und ruhig durchs Leben zu schreiten und den Weg zu unserer eigenen Mitte zu finden. Wir helfen, Stress und Unruhe abzubauen und setzen dabei unsere Selbstheilungskräfte frei.
Bitte mitbringen: Decke und warme Socken.
Leitung Claudia Bockbreder
HEppK120 8 x Mi 17:45 - 19:15 Uhr / 06.02. - 10.04.2019
84,00


Leitung:
Frau Claudia Bockbreder

Quelle

Evangelische Familienbildung Eppendorf
Loogeplatz 14-16
20249 Hamburg
Homepage: www.fbs-eppendorf.de
Kontaktdaten

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