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Just Relax

Wann
Montag, 11.02.2019
Wo genau
Evangelische Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, Hamburg (Hamburg-Nord)
Kategorie
Sonstige

Langbeschreibung

Genießen Sie entspannte Momente, in denen Sie zur Ruhe kommen und abschalten. Finden Sie zu Ihrer Mitte und laden Sie Ihre Batterien mit einfachen Übungen wieder auf! Die Inhalte des Kurses kommen u.a. aus den Bereichen Meditation und Qi Gong, Achtsamkeit, Autogenes Training, PMR, Stressmanagement und Yoga. Der Fokus liegt dabei weniger auf der Theorie, als auf dem unmittelbaren Erleben der Entspannung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke.
Leitung Anja Thiesbürger
HEppK109 8 x Di 11:30 - 12:30 Uhr / 05.02. - 09.04.2019
64,00
Für weitere Kurse schauen Sie bitte auf unsere Homepage.


Leitung:
Frau Anja Thiesbürger

Quelle

Evangelische Familienbildung Eppendorf
Loogeplatz 14-16
20249 Hamburg
Homepage: www.fbs-eppendorf.de
Kontaktdaten

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