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Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Sanftes Hatha Yoga am Morgen
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Am Morgen wird der ganze Körper mit sanften Übungen durchgearbeitet. Der Atem verbindet unseren Körper mit unserem Geist und führt uns in eine vertiefte Wahrnehmung unseres Selbst. Gelangen wir in tiefere Ebenen unseres Seins, lernen wir unsere regenerativen Kräfte kennen und entwickeln Vertrauen in uns selbst.
Leitung Heidrun-Astrid Pfau
HEppK140b 8 x Do 09:30 - 11:00 Uhr / 10.01. - 28.02.2019
72,00 Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.
Leitung:
Heidrun-Astrid Pfau
