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Yoga für Männer

Wann
Montag, 19.08.2019
Uhrzeit
20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Wo genau
Mehrgenerationenhaus Horneburg (MGH), Lange Straße 38, Horneburg
Kosten
 (Preis auf Anfrage)
Kategorie
Sonstige
bmfsfj_41

Quelle:
MGH Horneburg

Langbeschreibung

Yoga ist eine philosophische Lehre, zu der sowohl geistige als auch körperliche Übungen gehören. Die so genannten Asanas (Körperübungen) trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung gehören ebenfalls zu diesem Kurs.



Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung ist ideal für gestresste Menschen.



Anmeldung und Kontakt: Mandy Graveland Tel.: 04163 824999 oder E-Mail: graveland@ewe.net

Quelle

Mehrgenerationenhaus Horneburg (MGH)
Lange Straße 38
21640 Horneburg
Homepage: www.mgh-horneburg.de/
Kontaktdaten

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