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Yoga als Weg in die Meditation

Wann?
Montag, 02.09.2019
Wo genau?
Veranstaltungsort unbekannt, Hamburg
Kategorie:
Sonstige

Langbeschreibung

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Yoga als Weg in die Meditation
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Durch Meditation lernen wir uns besser kennen und liebevoller mit uns umzugehen. Wir können besser abschalten und bleiben auch dann in unserer Mitte, wenn das Leben um uns herum tobt. Um den Körper bei der Meditation lebendig zu halten, beginnen wir mit Körperübungen. Es folgen Atemübungen und geführte Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Leitung Heidrun-Astrid Pfau
HEppK163 8 x Mo 16:00 - 17:30 Uhr / 26.08. - 14.10.2019
96,00 Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.



Leitung:
Heidrun-Astrid Pfau

Quelle

Veranstaltungsort unbekannt
20095   Hamburg
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
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