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Rückenfit

Wann?
Mittwoch, 01.04.2020
Uhrzeit:
17:00 Uhr
Wo genau?
Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen, Dahlenburger Straße 1, Bad Bevensen
Kosten:
 (ab 6,00 EUR)
Kategorie:
Sonstige, Sport

Langbeschreibung

Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim "Rückenfit" werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur angewendet, um die Beweglichkeit zu verbessern, Rückenleiden zu lindern, aber auch um die Haltung zu bessern. Nebenbei wird das Training durch den Einsatz von Musik motivierend unterstützt.

Fitness-Instruktor Roland Kirchinger bietet ein ganzheitliches Bauch- und Rückenprogramm im Kurhaus an, um Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

Quelle

Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
Dahlenburger Straße 1
29549   Bad Bevensen
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
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