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Meditationskurs "Achtsam mit mir"

Kurzbeschreibung:
In dem Meditationskurs "Achtsam mit mir" meditieren Erfahrene wie Unerfahrene gemeinsam unter Anleitung einer zertifizierten Meditationslehrerin.
Wann?
Mittwoch, 02.12.2020
Uhrzeit:
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Wo genau?
Zeit für Achtsamkeit - Meditation & Ayurveda, Kursraum in der Hebammenpraxis, Puschkinstraße 18, Schwerin (Schelfstadt)
Kategorie:
Krankheitsvorbeugung, Sonstige, Wellness / Erholung
�bermittelt von:
Logo von Termine-Regional · www.termine-regional.de
Meditationskurs "Achtsam mit mir"

Quelle:
Pixabay

Langbeschreibung

In dem Meditationskurs "Achtsam mit mir" meditieren Erfahrene wie Unerfahrene gemeinsam unter Anleitung einer zertifizierten Meditationslehrerin.

MEDITATION ist nicht nur ein bewährtes Instrument zur Stressreduktion, besseren Konzentration und Gesundheit, sondern auch zur Selbsterkenntnis und Selbstveränderung. Regelmäßige Meditationsübungen verändern schon nach kurzer Zeit nachweislich die Hirn-struktur und es entstehen neue Vernetzungen für Emotionen und Gedanken. Du erfährst, wie du selbst mit schwierigen Situationen und mit den vielseitigen Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener umgehst.

Das wertschätzende Miteinander in der Gruppe und die Energien, die entstehen, sind Motivation und Unterstützung zugleich.

Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Katrin Luther unterstützt die Teilnehmenden auf ihrer Reise zu sich selbst und zu mehr Achtsamkeit in ihrem Leben.

Weitere Informationen unter www.meditation-schwerin.de oder telefonisch unter Tel. (0385) 55 15 69 55 bzw. per Mail unter kontakt@meditation-schwerin.de

Kontakt

Zeit für Achtsamkeit - Meditation & Ayurveda
Ansprechpartner:  Katrin   Luther
Puschkinstr. 10
19055   Schwerin
Telefon:  0385 55156955
E-Mail:  kontakt@meditation-schwerin.de
Homepage:  www.meditation-schwerin.de

Quelle

Zeit für Achtsamkeit - Meditation & Ayurveda
Ansprechpartner:  Katrin Luther
Puschkinstr. 10
19055   Schwerin
Telefon:  0385 55 15 69 55
E-Mail:  meditation-schwerin@t-online.de
Homepage: 
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