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Beckenboden Yoga

Wann?
Sonntag, 18.10.2020
Uhrzeit:
09:30 Uhr - 22:00 Uhr
Wo genau?
Yogastudio Klütz, Im Thurow 18, Klütz (Niederklutz)
Kosten:
45,00 €
Kategorie:
Yoga, Sport

Langbeschreibung

Hinweis: Bitte informieren Sie sich über den aktuellen Status dieser Veranstaltung sowie die geltenden Hygienevorschriften direkt auf der Webseite des Veranstalters.

Fühle die Kraft eurer Mitte.

In diesem dreistündigen Workshop kommen wir ganz zu unseren Wurzeln, festigen die Muskulatur, auf der unsere Rückenmuskulatur aufbaut, stärken die Mitte unserer Mitte. Wir kräftigen und spüren also den Beckenboden, die Bauchmuskeln und die ganz kleinen Muskeln, die sich an die Wirbelsäule anschmiegen. Geeignet ist der Kurs für alle, die ihren Beckenboden kräftigen möchten und sich von ihrer Basis her stark und geerdet fühlen wollen. Vielleicht habt ihr ein Kind geboren und nie die Zeit gehabt euch danach um euch selbst zu kümmern. Oder ihr habt einfach nur das Gefühl und den Wunsch mehr Stabilität im Beckenboden, Bauch und unterem Rücken zu bekommen. Freut euch darauf viele sinnvolle Tips und Techniken zu erlernen eure tiefe Muskulatur zu erspüren und zu kräftigen und den Geist zu entspannen.

Es freut sich auf euch eure Susinull

Quelle

Einfach nur Yoga - Susann Schramm
Im Thurow 18
23948   Klütz
Homepage:  www.einfach-nur-yoga.de/
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
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