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Fitness-Training auf der Promenade und am Strand von Pelzerhaken. Bitte mit Voranmeldung unter 0170 8684193.
Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates durch alltagsrelevantes und sportartübergreifendes Training.
Diese schon lange im Ausdauer- und Leistungssport angewandte Trainingsmethode beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Functional Fitness ist für alle Altersgruppen und Leistungsstände geeignet.
Treffpunkt:
Parkplatz am Haus des Gastes / Tourismusservice
Dünenweg
23730 Pelzerhaken
Einzeltrainings können aktuell stattfinden. Bitte mit Voranmeldung unter 0170 8684193.
Die angegebenen Termine geben den Planungsstand Oktober 2020 wieder.
Tatsächliche Termine sind PelziFit.de zu entnehmen!
