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Sonnengrüße pur ... Atmen, lächeln, schwitzen ... dein Einstieg in einen wunderbaren Tag.
In dieser morgendlichen Klasse genießen wir den Zauber des frühen Tages. Sanfte Sonnengrüße bringen unseren Körper in Schwung. Energetisierende Haltungen und Asanas regen unseren Kreislauf an und stärken das Immunsystem. Atmen, lächeln, schwitzen - die entstandene Energie und Frische wird uns über den Tag begleiten.
Hier ist jeder willkommen - bringe bitte deine Matte oder ein großes Handtuch mit.
