Grafik Veranstalter anmelden






Holen Sie sich interessante Termine auf Ihren Desktop


Neu!Button Widget

iKISS & EDITH®

Gepflegte Termine mit mehr Ausstrahlung
iKISS und EDITH® sorgen nun gemeinsam für ein hochwertiges Freizeitangebot auf Ihrer ...
[Artikel lesen »]
















YIN UND YANG YOGA (auch als ZOOM Online Kurs)

Wann?
Donnerstag, 28.01.2021
Uhrzeit:
17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Wo genau?
Seelenlauscherei, Strandallee 12, Neustadt in Holstein (Pelzerhaken)
Kosten:
16,00 € (14,00 €/Person mit Zehnerkarte 10,00€/Person als Zoom online Kurs)
Kategorie:
Yoga, Sport

Langbeschreibung

Selbstwahrnehmung und Entspannung mit Faszienyoga.

In dieser abwechslungsreichen Stunde, begegnest Du einer aktiven und dynamischen Yang-Sequenz, sowie einem passiven und entspannenden Yin-Anteil.

Eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen, die ohne Muskelanspannung ausgeführt werden. Diese halten wir zwischen 3 und 6 Minuten. Dadurch werden das Bindegewebe angesprochen und die Meridianbahnen aktiviert. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe. Es entstehen Entspannung und Ruhe in Geist und Körper. Runterkommen - keinen Leistungsgedanken - so sein, wie wir gerade in diesem Augenblick sind... Samadhi.

Quelle

Seelenlauscherei
Strandallee 12
23730   Neustadt in Holstein
Homepage:  www.seelenlauscherei.de
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
Logo Termine-Regional
© die NetzWerkstatt | Termine | Veranstalter | Kunden | Werbung | Datenschutz | Impressum | ^ nach oben