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Yoga Vinyasa Krama

Wann?
Donnerstag, 20.05.2021
Uhrzeit:
15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Wo genau?
Arborea Marina Resort Neustadt, An der Wiek 7-15, Neustadt in Holstein (Neustadt)
Kosten:
15,00 €
Kategorie:
Yoga, Sport

Langbeschreibung

Yoga in fließender Abfolge, die synchron dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung folgt. Anmeldung unter silvia.maiwaldt@arborea-resorts.com oder 04561/7199-107

Vinyasa Krama bedeutet "in intelligenten Schritten positionieren".

Es ist das Prinzip des intelligenten, schrittweise aufeinander Aufbauens des Yoga. Jede Yogaposition fließt in die Nächste, wobei Ausgangs-und Endposition identisch sind und folgt synchron dem Rhythmus der Ein-und Ausatmung. Durch die Dynamik in den Übungsabfolgen entsteht Flexibilität durch Erwärmung der Muskeln. Blockaden werden gelöst, so dass Prana freier durch den Körper bewegt wird und eine innere Reinigung stattfindet.

Anmeldung unter silvia.maiwaldt@arborea-resorts.com oder 04561/7199-107.

Quelle

Arborea Marina Resort Neustadt
An der Wiek 7-15
23730   Neustadt in Holstein
Homepage:  www.arborea-resorts.com
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
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