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Gepflegte Termine mit mehr Ausstrahlung
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Hatha Yoga

Wann?
Freitag, 01.10.2021
Uhrzeit:
19:00 Uhr - 20:15 Uhr
Wo genau?
Seelenlauscherei, Strandallee 12 - 14, Neustadt in Holstein (Pelzerhaken)
Kosten:
16,00 € (14,00 €/Person mit Zehnerkarte.)
Kategorie:
Yoga, Sport

Langbeschreibung

Aktive Entspannung für Körper, Geist und Seele. Mit Voranmeldung. Tel.: 04561 52 55 870.


Beim Hatha Yoga-Stil werden Meditation, Atemübungen, eine Aufwärmphase, mehrere Asanas und eine Schlussentspannung kombiniert. Dabei werden die Asanas einzeln praktiziert, es werden also nicht mehrere Asanas zu einem "Flow" verbunden. Außerdem wird im Hatha Yoga Wert auf achtsame, bewusste Ausführung von Haltungen gelegt. Diese sanfte Yoga-Form löst Spannungen, mobilisiert und vitalisiert den Körper und schafft damit Raum für eine weite, freie Atmung. Sie bringt Dich zu Dir selbst, in das Fühlen und in das Loslassen. Dieser Kurs ist auch hervorragend für Anfänger geeignet.

75-minütiger Kurs. 16,00 EUR/ Person.
Mit Galina Hoyer.
Mit Voranmeldung. Tel.: +49 (4561) 52 55 870
E-Mail: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de

Quelle

Seelenlauscherei
Strandallee 12 - 14
23730   Neustadt in Holstein
Homepage:  www.seelenlauscherei.de
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
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