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Fitness-Training auf der Promenade und am Strand von Pelzerhaken.
Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates durch alltagsrelevantes und sportartübergreifendes Training. Diese schon lange im Ausdauer- und Leistungssport angewandte Trainingsmethode beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Functional Fitness ist für alle Altersgruppen und Leistungsstände geeignet.
Treffpunkt:
Parkplatz an des Tourist-Info
Dünenweg
23730 Pelzerhaken
Die angegebenen Termine geben den Planungsstand Januar 2023 wieder.
Tatsächliche Termine sind PelziFit.de zu entnehmen!Bitte vorher anmelden!
