Zeit zum Aufatmen und Auftanken für Mamas und Papas

Elternsein ist wunderschön, aber auch sehr herausfordernd und kann uns schnell an unsere Grenzen bringen. Um so wichtiger ist es, sich immer wieder eine kleine Auszeit zu nehmen, um gut für sich selbst zu sorgen: Glückliche, gesunde und ausgeglichene Kinder sind das Ergebnis von Eltern, die in der Lage sind, sich selbst zu regulieren und co-regulieren. Schließlich ist das Nervensystem der Kinder noch in der Entwicklung.

Ich bin für euch lauschend und unterstützend da.
Neben offenen Fragen und einem Austausch mit Gleichgesinnten biete ich euch
verschiedene Tools an, wie ihr euch effektiv entspannen, selbst regulieren, stärken
und emotionale Herausforderungen meistern könnt.
Zudem hilft es, eine Sensibilisierung für die 100 Sprachen deines Kindes zu entwickeln,
um die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken und das Glück für alle zu fördern.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, dicke Socken
Anmeldung über www.vhs-flensburg.de