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SUMMARY:Bewusste Ernährung für die Darmgesundheit
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LOCATION:VHS-Zentrum Ost\, Berner Heerweg 183\, Hamburg (Wandsbek)
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DESCRIPTION:\nFür ein gutes Bauchgefühl können wir viel selber tun: jede
 n Tag bewusst gesund essen. Unser Darm spielt dabei eine zentrale Rolle. M
 illiarden hochspezialisierter Darmbakterien sind jeden Tag für unsere Ges
 undheit im Einsatz - und wir können sie dabei unterstützen. Welche Leben
 smittel Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem fördern\, erfahren und k
 ochen Sie anhand leckerer vegetarischer und alltagstauglicher Rezepte.
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