BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Sabre//Sabre VObject 4.5.7//EN CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT UID:sabre-vobject-b85d0c3c-6cb3-45b8-9887-59bf52a3a5c8 DTSTAMP:20260920T210723Z SUMMARY:Gesundheitsmesse Hannover DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261011T110000 ORGANIZER;CN=Stadt Events GmbH:MAILTO:info@stadt-events.de LOCATION:Freizeitheim Döhren\, Saal\, An der Wollebahn 1\, Hannover (Döhr en-Wülfel) GEO:52.3354351;9.7719498 DESCRIPTION:\nGesundheitsmesse Hannover: Gesundheit entdecken\, ausprobiere n und neue Impulse mitnehmen\n\nAm 11. Oktober 2026 wird das Freizeitheim Döhren zum Treffpunkt für alle\, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. Von 11 bis 17 Uhr lädt die Gesundheitsmesse Ha nnover bereits zum sechsten Mal dazu ein\, sich zu informieren\, Neues aus zuprobieren und mit Experten aus Hannover und der Region persönlich ins G espräch zu kommen. Der Eintritt ist frei.\n\nWas kann ich selbst für mei ne Gesundheit tun?\nGesundheit ist mehr als der nächste Arzttermin. Ernä hrung\, Bewegung\, Stress\, Schlaf\, Stoffwechsel\, Darm\, Durchblutung un d die richtige Vorsorge spielen im Alltag eine wichtige Rolle. Doch welche Möglichkeiten gibt es tatsächlich – und was passt zu den eigenen Bed ürfnissen? Genau hier setzt die Gesundheitsmesse Hannover an. Zahlreiche Experten\, Unternehmen und Vereine zeigen praktische Möglichkeiten rund u m Gesundheit\, Prävention und Lebensqualität. Besucher können Fragen st ellen\, verschiedene Angebote kennenlernen und sich direkt vor Ort beraten lassen.\nDas Themenspektrum reicht von Ernährung und Gewichtsregulierung über Darmgesundheit und Mikrozirkulation bis hin zu Bewegung\, Fitness\, Physiotherapie\, Resilienz und Entspannung. Auch wichtige Fragen rund um Pflege\, Vorsorgevollmacht\, Patientenverfügung und die Leistungen der Pf legeversicherung werden verständlich erklärt. \n\nGesundheit beginnt im Alltag\nEin Schwerpunkt der Messe liegt auf Ernährung\, Stoffwechsel und Darmgesundheit. Annette Pulvermüller stellt um 14:30 Uhr das Thema „Gew ichtsregulierung mit dem 4E-Stoffwechselprogramm“ vor und zeigt Möglich keiten auf\, wie sich Stoffwechselprozesse gezielt unterstützen lassen.\n Wer Inspiration für eine bewusste Ernährung sucht\, findet am Stand von Sabrina Möhring kreative Rezeptideen\, praktische Tipps und hilfreiche K üchenhelfer. Um 12:30 Uhr widmen sich Simone und Veith Schroeder in ihrem Vortrag „Gesunder Darm – gesunder Mensch“ der Bedeutung eines gesun den Darms und Möglichkeiten zu seiner Unterstützung.\n\nBewegung\, Gefä ße und Mobilität\nAuch wer sich mehr bewegen oder seine körperliche Lei stungsfähigkeit erhalten möchte\, findet auf der Messe zahlreiche Anregu ngen. Physiotherapie\, Osteopathie\, Gesundheitskurse und Coaching gehöre n ebenso zum Angebot wie Lösungen für mehr Mobilität im Alltag.\n\nSpan nend wird es auch beim Thema Mikrozirkulation: Thomas Ruminski erläutert um 15:30 Uhr\, welche Rolle die kleinsten Blutgefäße für unseren Körpe r spielen. Darüber hinaus können Besucher am Stand eines Anbieters aus L iechtenstein eine physikalische Gefäßtherapie kennenlernen und eine Ganz körperanwendung ausprobieren.\n\nStress reduzieren und innere Widerstands kraft stärken\nGesund zu bleiben bedeutet nicht nur\, den Körper fit zu halten. Auch Entspannung\, Regeneration und die Fähigkeit\, mit Belastung en umzugehen\, sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebens.\nUm 15:00 Uhr spricht Dr. Ariadne Altenschmidt über das Thema Resilienz. Dabei geh t es um die Frage\, wie sich die eigene Widerstandskraft stärken lässt u nd wie man auch in schwierigen Situationen gelassener bleiben kann.\nDarü ber hinaus präsentieren verschiedene Aussteller ganzheitliche Gesundheits beratung\, Entspannungsangebote sowie unterschiedliche Ansätze für mehr Balance und Wohlbefinden.\n\nVorsorge: Lieber rechtzeitig informieren\nVie le wichtige Fragen rund um Gesundheit und Pflege stellen sich oft erst dan n\, wenn eine schwierige Situation bereits eingetreten ist. Die Gesundheit smesse bietet deshalb auch die Möglichkeit\, sich frühzeitig mit dem The ma Vorsorge auseinanderzusetzen. Frank Rethmeier informiert um 13:00 Uhr über „Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht“ und erklärt\, worau f es bei wichtigen persönlichen Entscheidungen ankommt. Um 13:45 Uhr geht es anschließend um Pflegegrad und Leistungen der Pflegeversicherung – mit verständlichen Informationen zu Voraussetzungen\, Ansprüchen und Unt erstützungsmöglichkeiten.\n\nUnd es gibt noch viel mehr zu entdecken\nNe ben den großen Themenschwerpunkten erwartet die Besucher ein abwechslungs reiches Angebot rund um Gesundheit und Alltag. Dazu gehören unter anderem Krankenversicherung\, Seh- und Hörhilfen\, Mobilitätshilfen\, Gesundhei tsreisen\, Trinkwasseraufbereitung\, Haushalts- und Reinigungsgeräte\, Be schattungssysteme\, Alltagshilfen\, Tiernahrung und Bestattungsvorsorge.\n Damit bietet die Gesundheitsmesse Hannover nicht nur Informationen für ä ltere Menschen. Sie richtet sich an die ganze Familie und an alle Generati onen\, die sich mit ihrer Gesundheit beschäftigen und neue Möglichkeiten kennenlernen möchten.\n\nÜberraschung für die ersten 20 Besucher\nFrü h kommen lohnt sich: Die ersten 20 Besucher erhalten eine Überraschungsta sche mit Gutscheinen\, Produktproben und praktischen Alltagshelfern.\n\nGe sundheitsmesse Hannover 2026\nSonntag\, 11. Oktober 2026\n11:00 bis 17:00 Uhr\nFreizeitheim Döhren\nAn der Wollebahn 1\, 30519 Hannover 1\, 30519 H annover\nEintritt frei\nWeitere Informationen zur Gesundheitsmesse Hannove r gibt es unter:\ngesundheitsmessen24.de/gesundheitsmesse-hannover/\n\nUhr zeit Vortragsthema\n\n11:30 Uhr „Wie gesund ist mein Wasser?“ (Sascha Gödecke)\n12:00 Uhr „Im Fluss des Lebens sein“ (Angelika Porath)\n12: 30 Uhr „Gesunder Darm – gesunder Mensch“ (Simone und Veith Schroeder )\n13:00 Uhr „Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht“ (Frank Rethme ier)\n13:45 Uhr „Pflege – Pflegegrad und Leistungen der Pflegeversiche rung“ (Frank Rethmeier)\n14:30 Uhr „Gewichtsregulierung mit dem 4E Sto ffwechselprogramm“ (Annette Pulvermüller)\n15:00 Uhr „Resilienzvortra g“ (Dr. med. Ariadne Altenschmidt)\n15:30 Uhr „Geheimnis der Mikrozirk ulation“ (Thomas Ruminski)\n16:00 Uhr „Gesundheit – Do it yourself “(Sebastien Ziß)\n16:30 Uhr „Design im Alter” (Elke Jensen) BEGIN:VALARM TRIGGER;VALUE=DURATION:P1D ACTION:DISPLAY DESCRIPTION:Gesundheitsmesse Hannover END:VALARM END:VEVENT END:VCALENDAR