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SUMMARY:Massage für Rücken\, Schultern und Nacken
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 adt Hamburg:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:VHS-Zentrum Bergedorf\, Leuschnerstraße 21\, Hamburg (Bergedorf)
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DESCRIPTION:\nMassagen sollen Verspannungen im Körper lösen und den Stoff
 wechsel anregen - und sie können richtig gut tun. Lernen Sie einige Handg
 riffe der klassischen Massage und die wichtigsten Massagetechniken kennen.
  Nach einer theoretischen Einführung geht es an die Praxis\, wobei der R
 ücken sowie der Schulter- und Nackenbereich im Vordergrund stehen. Die Te
 ilnehmer:innen massieren sich gegenseitig.
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