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SUMMARY:Qigong und Achtsamkeit
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ORGANIZER;CN=Hamburger Volkshochschule Landesbetrieb der Freien und Hansest
 adt Hamburg:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:VHS-Zentrum Ost\, Berner Heerweg 183\, Hamburg (Wandsbek)
GEO:53.6074129;10.1198999
DESCRIPTION:\nQigong ist eine chinesische Bewegungsform\, die aus langsam b
 ewegten und stillen Übungen besteht. In diesem Workshop lernen Sie erste 
 Übungen kennen\, die den Körper sanft dehnen und kräftigen. Qigong verb
 indet Bewegung\, Atemtechnik und innere Aufmerksamkeit\, um die Lebensener
 gie in Harmonie zu bringen. Stoffwechsel und Energiefluss sollen angeregt\
 , Fehlhaltungen durch einen verbesserten Muskeltonus korrigiert und Selbst
 heilungskräfte gestärkt werden.
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DESCRIPTION:Qigong und Achtsamkeit
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