Das Meer als Kraftort

Naturtherapie und psychologische Beratung am Strand von
Kellenhusen

Moin und hallo!

Bei diesem Angebot handelt es sich um psychologischen Beratungen zu privaten, beruflichen und gesundheitlichen Themen, die während eines Spazierganges am Strand von Kellenhusen und unter Mitwirkung der Natur als Co-Therapeutin stattfinden.

Über die Ostsee weit bis zum Horizont zu blicken, in der Neurowissenschaft als Panoramablick bekannt, und das Meeresrauschen zu vernehmen, senkt messbar das Stresshormon Cortisol - wir kommen sehr viel leichter zur Ruhe. In diesem Zustand der Entspannung arbeitet unser Gehirn anders. Erinnerungen und Ängste können besser verarbeitet werden, neue Erkenntnisse werden möglich. Das sind ideale Voraussetzungen, um in der Beratung an-stehende Probleme zu klären und eine tiefgreifende innere Transformation einzuleiten.

Zusätzlich zu den psychologischen Beratungen wirkt sich das Gehen gesundheitsfördernd und vitalisierend auf Körper und Seele aus. Dabei wird, da mehr Blut ins Gehirn gelangt, die Produktion von Neuronen anregt, die unter anderem für Entspannung und Veränderung wichtig sind.
Dazu kommt, dass die kleinen schwebenden Wassertropfen, die direkt in Brandungsnähe besonders intensiv sind, die sogenannten maritimen Aerosole, das Immunsystem stärken und Allergikern Erleichterung verschaffen.

Der Rundgang von ca. 3-4 km beginnt am Eingang der Seebrücke, von dort geht es weiter bis zur Aussichtsplattform der Brücke, anschließend gehen wir nach links den Strand entlang bis zur Steilküste, dort legen wir eine kleine Pause ein und spazieren danach auf der Promenade zurück zum Ausgangs-punkt.
Es grüßt Sie
ganz herzlich
Sabine Witting
Dipl. Psychologin