Immunstark-Sammelkarten - Tipps für einen gesunden Winter

Im Rahmen der Aktion "Fit und immunstark durch den Winter" gibt es in der Quickborner Innenstadt jetzt die neuen Immunstark-Sammelkarten!

Wann und wo?

- Immer mittwochs in der Quickborner Innenstadt

- Erhältlich bei allen teilnehmenden Läden

Was steckt drin?

Jede Karte bietet wertvolle Tipps und Tricks aus den Bereichen:

- Ernährung: Gesunde Winterrezepte und Ernährungstipps

- Bewegung: Inspiration für sportliche Aktivitäten im Alltag

- Mentales Wohlbefinden: Impulse für Achtsamkeit und Stressbewältigung

Holen Sie sich jede Woche eine neue Karte und machen Sie mit - so bleiben Sie gesund und fit durch die kalte Jahreszeit!