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SUMMARY:CORE-Workout
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ORGANIZER;CN=MeerBühne Großenbrode:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:MeerBühne Großenbrode\, Südstrand 10\, Großenbrode
GEO:54.3578463;11.0872914
DESCRIPTION:\nDieses Training wird von Jasmin Hollatz-Schwartz\, lizenziert
 e DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund)\, durchgeführt.\n"Core
 " bedeutet "Kern" und bezieht sich auf das Training der Rumpfmuskulatur. I
 n diesem Programm werden deine Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Dies s
 pielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und Unterstützung des K
 örpers während verschiedener Bewegungen und Aktivitäten. Core-Training 
 dient deiner allgemeinen  Fitness\, Verbesserung der Sportleistung und beu
 gt Verletzungen vor. Zusätzlich wird deine Haltung verbessert. \nGenug Gr
 ünde sich für das Training deines "Cores" zu entscheiden!\n\nProgrammpun
 kt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.
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