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SUMMARY:Mantra-Nachmittag im Teehaus - Ein Raum für Herz\, Klang und Still
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 @termine-regional.de
LOCATION:Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)\, Holstenwall 28\, 
 Hamburg (Hamburg-Mitte)
GEO:53.5527323;9.9759827
DESCRIPTION:\nMantra-Nachmittage mit Aika & Min - Zeit zum Atmen\, Ankommen
 \, Auftanken\n\nDer Alltag wird oft laut\, voll\, fordernd. Manchmal trage
 n wir so viel Spannung\, Gedanken und Stress in uns\, dass es schwerfällt
 \, wirklich runterzufahren. Genau dafür sind unsere Mantra-Nachmittage da
 .\n\nDurch gemeinsames Singen\, Atmen und Lauschen beruhigt sich das Nerve
 nsystem\, der Geist wird ruhiger und das Herz wird leichter. Mantren helfe
 n\, innere Unruhe loszulassen\, Stress abzubauen und wieder in Kontakt mit
  sich selbst zu kommen. Du musst nicht singen können - es geht nicht um L
 eistung\, sondern um Klang\, Verbindung und Wohlgefühl.\n\nDich erwartet 
 eine warme\, sichere Atmosphäre\, viel Herz\, lebendige Musik und einen R
 aum\, in dem du einfach sein darfst.\n\nDanach fühlst du dich oft entspan
 nter\, klarer\, weicher und wieder mehr bei dir.\n\nDie Mantra-Nachmittage
  finden auf Spendenbasis statt\, damit jede*r teilnehmen kann.\n\nWenn du 
 spürst\, dass du Ruhe brauchst\, einen Ort\, um dich wieder zu spüren\, 
 Energie zu tanken und einfach durchzuatmen - dann bist du hier genau richt
 ig. Wir freuen uns auf dich.
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