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SUMMARY:Nature Journaling & Waldbaden - my creative nature
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 egional.de
LOCATION:Treffpunkt: Fürst Bismarck Mühle\, Mühlenweg 3\, Aumühle
GEO:53.5308934;10.3108356
DESCRIPTION:\nEntdecke den Wald als Quelle für Entspannung\, Inspiration &
  Kreativität.\n\nNature Journaling ist eine wunderbare Art und Weise\, di
 ch mit der Natur zu verbinden\, deine Kreativität wieder fließen zu lass
 en und ganz spielerisch in deinen natürlichen Flow zu kommen! Nature Jour
 naling ist dein (ur)eigener Flow in der Natur in Wort\, Bild oder Text.\n\
 nWir starten unsere kreative Wald-Auszeit mit Übungen aus dem Shinrin Yok
 u\, Waldbaden und tauchen mit all unseren Sinnen in den Wald ein. Übungen
  zu Entspannung\, Achtsamkeit und zum Öffnen der Sinne helfen dir dabei\,
  zur Ruhe zu kommen und ganz in der Natur und bei uns anzukommen.\n\nBeim 
 anschließenden Nature Journaling kannst du deine Empfindungen und Naturer
 fahrungen in Wort und Bild festhalten. Dazu musst du kein Zeichentalent se
 in: Sei es eine kleine Skizze\, ein Gedanke\, ein Gedicht oder einfach Far
 ben & Formen\, die du festhalten möchtest: Nature Journaling hilft\, ganz
  präsent im gegenwärtigen Moment anzukommen - und auf einzigartige Weise
  mit den kleinen und großen Wundern um uns herum zu verschmelzen.\n\nEs g
 eht NICHT darum\, künstlerisch wertvolle Bilder zu malen! Durch das kreat
 ive Auseinandersetzen mit der Umgebung kommst du zur Ruhe\, deine Fantasie
  kann wieder fließen\, neue Ideen entstehen und du kannst ganz spielerisc
 h in deinen natürlichen\, kreativen Flow kommen.\n\n//////\n\nDas erlebst
  du:\n\n- ganz natürlich in deinen eigenen kreativen Flow finden - beim S
 kizzieren oder Schreiben\n\n-deine Empfindungen und Naturmomente spieleris
 ch in Worten\, Texten oder/und Bildern festhalten\n\n-deiner Neugier folge
 n und durch die kreative Naturverbindung deine Kreativität wieder frei fl
 iessen lassen\n\n-den Wald mit anderen Augen sehen und über die Fülle st
 aunen\n\n-tiefe\, wertvolle Momente im Einklang mit der Natur - und mit Di
 r selbst\n\n-gestärkt\, erfrischt und inspiriert mit neuen Impulsen in de
 inen Alltag zurückkehren\n\n/////////\n\nDas erwartet dich:\n\n-Übungen 
 zu Entspannung\, Achtsamkeit\, Kreativität\, Atem aus dem Shinrin Yoku/Wa
 ldbaden\n\n-Solozeit in Stille beim Nature Journaling ( Zeichnen\, Schreib
 en\, Texten)\n\n-gemeinsame Abschlussrunde\n\n////////\n\nBitte bringe mit
 :\n\n- Skizzenbuch\, Block oder Heft\n\n- Bleistift\, Buntstifte oder ande
 re Stifte\n\n- Radiergummi\, Anspitzer\n\n- angemessene\, warme Kleidung\n
 \n- Getränke und einen Snack für dich\n\n- ganz viel Neugierde & Vorfreu
 de
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