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SUMMARY:*Rückengymnastik*
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ORGANIZER;CN=LAB Lange Aktiv Bleiben e.V.:MAILTO:no-reply@termine-regional.
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LOCATION:LAB Seniorengruppe Ohlsdorf\, Böckelweg 22\, Hamburg (Hamburg-Nor
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GEO:53.6101103;10.036489
DESCRIPTION:\nRückengymnastik für Senioren mit Frau Ellrott\n\nStärken S
 ie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit in angenehmer Grupp
 enatmosphäre. Unter der fachkundigen Anleitung von Frau Ellrott erwarten 
 Sie sanfte Übungen\, die gezielt die Muskulatur kräftigen und Verspannun
 gen lösen.\n\nDie Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse von Seniore
 n abgestimmt\, leicht durchzuführen und individuell anpassbar. Regelmäß
 iges Training kann helfen\, Beschwerden vorzubeugen und das Wohlbefinden z
 u steigern.\n\nMachen Sie mit und bleiben Sie aktiv und beweglich!\n\nFür
  mehr Informationen können sie sich telefonisch unter folgender Rufnummer
  melden:\n\nTel.: 040 / 59 24 55
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