BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sabre//Sabre VObject 4.5.7//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:sabre-vobject-4834cd38-df7b-480e-9ef4-8e4baf1a0ffd
DTSTAMP:20260503T141235Z
SUMMARY:Selbstfürsorge - Balance finden im Alltag
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260602T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260602T193000
ORGANIZER;CN=Ev.-Luth. Frauenwerk Lübeck-Lauenburg:MAILTO:no-reply@termine
 -regional.de
LOCATION:Evangelisches Frauenwerk Lübeck\, Steinrader Weg 11\, Lübeck (Sa
 nkt Lorenz Nord)
GEO:53.8684334;10.6700897
DESCRIPTION:\nmit der Alexander-Technik\n\nmit der Alexander-Technik\n\nGan
 z gleich\, was sich im Moment in unserem Leben als Herausforderung oder Sc
 hmerz zeigt - an Körper oder Psyche\, am Arbeitsplatz oder im persönlich
 en Umfeld - die transformative Arbeit mit der Alexander-Technik unterstüt
 zt uns\, unbewusste Muster und Ursachen zu erkennen und entscheidende Ver
 änderungen zu bewirken. Wir können achtsam und nachhaltig verstehen\, wi
 e wir uns das Leben und die Bewegung schwer machen. Und wir können lernen
 \, wie es leichter geht und wir zu einer gesunden\, selbst-bewussten\, sic
 h selbst akzeptierenden und liebevollen Gestalterin unseres Lebens werden.
 \n\nWir beginnen\,\n\nuns selbst und unseren Körper besser kennen zu lern
 enSchmerz und Unbeweglichkeit als Chancen für einen konstruktiveren Umgan
 g mit dem Körper zu nutzenHochsensibilität eher als Geschenk\, denn als 
 Fluch zu erfahrenBurnout als Boxenstopp zum Untersuchen unserer persönlic
 hen Überzeugungen zu nutzen\n\nBring dir lockere und für die stillen Pha
 sen auch warme Kleidung mit. Gerne auch ein Meditationskissen\, Yogamatte 
 oder deine Lieblingsdecke.\n\nKursreihe: weitere Termine: 9.6.\, 16.6.\, 2
 3.6.2026\n\nmax. 8 Teilnehmerinnen. \n\nAnmeldung bis 26.5.2026: Tel. 0451
  - 79 02 260 | E-Mail: frauenwerk-hl@kirche-ll.de oder direkt HIER\n\nKost
 en: 65\,00 € für den gesamten Kurs\, Ermäßigung ist auf Anfrage mögl
 ich\n\nKursleitung: Ines Vera Heckmann\, Bewegungspädagogin\, Lehrerin de
 r Alexander-Technik (ATVD)\, Tanzschaffende und Coach https://www.denkenin
 bewegung.de/
BEGIN:VALARM
TRIGGER;VALUE=DURATION:P1D
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Selbstfürsorge - Balance finden im Alltag
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR