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SUMMARY:SIGNIERSTUNDE: Dr. Matthias Riedl - "The Longevity-Food-Formel" und
  weitere Bücher
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LOCATION:Hugendubel Pinneberg\, Friedrich-Ebert-Straße 31\, Pinneberg
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DESCRIPTION:\nKommt vorbei zur Signierstunde von "The Longevity-Food-Formel
 " und weiteren Büchern von Spiegel-Bestseller-Autor und Ernährungsmedizi
 ner Dr. Matthias Riedl am 23.04.2026 in deinem Hugendubel in Pinneberg!In 
 seinem neusten Werk widmet der Mediziner sich brandaktuellen Erkenntnissen
  der Longevity-Forschung zur Ernährung und Top-Strategien für unser Esse
 n\, um gesund und beschwerdefrei alt zu werden.Weitere Informationen über
  sein neustes Buch:Brandaktuelle Erkenntnisse der Longevity-Forschung zur 
 Ernährung und Top-Strategien für unser Essen von Bestsellerautor Dr. Mat
 thias Riedl\, um gesund und beschwerdefrei alt zu werden.80 wird das neue 
 50 sein - visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage\, wie sich da
 s Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longev
 ity-Medizin wirken auf die meisten teuer\, kompliziert und alltagsfern. H
 öchste Zeit\, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen
  übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basieren
 d auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erh
 öhte Eiweißzufuhr\, Zuckerreduktion\, ein intaktes Mikrobiom und moderat
 es Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos. Überzeugend und praxisn
 ah zeigt er\, wie schon kleine Veränderungen in der Ernährung eine groß
 e Wirkung haben. Länger leben lernen: kein Problem mit diesem Longevity-G
 uide.Infos über den Autor:Dr. med Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner
 \, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des "medicum Hambur
 g"\, Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie\, Ern
 ährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem a
 ls TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller\, da
 runter "Iss dich gesund mit Dr. Riedl". Mit seinem Top-50-Podcast "So geht
  gesunde Ernährung" begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie
  Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit myFoodDoctor hat er di
 e erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt.Als Ernährungsmedizin
 er beschäftigt sich Matthias Riedl schon seit Jahren intensiv mit der Fra
 ge\, wie wir gesund werden und es bleiben können: auch im hohen Alter. Au
 fgrund seiner umfassenden Erkenntnisse und Erfahrungen ist er überzeugt\,
  dass Ernährung\, neben unseren Genen\, der entscheidende Erfolgsfaktor f
 ür Langlebigkeit ist. Bei seiner Longevity-Strategie setzt Matthias Riedl
  auf gesunde Lebensmittel und das strikte Weglassen von hochverarbeitetem 
 Industrie-Food. Dieses Wissen gibt er tagtäglich an seine Patientinnen un
 d Patienten weiter.Sichere dir dein signiertes Exemplar! Jetzt kostenlos v
 oranmelden!
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