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SUMMARY:TAGES-YOGA-RETREAT - ENTSPANNUNG & NERVENSYSTEM
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ORGANIZER;CN=Yoga an der Ostsee - Sandra Schwardt:MAILTO:no-reply@termine-r
 egional.de
LOCATION:Yoga an der Ostsee - Sandra Schwardt\, Am Ring 39\, Kellenhusen (O
 stsee)
GEO:54.1896378;11.0588015
DESCRIPTION:\nZurück in die Ruhe - Ein Tages-Yoga-Retreat für Entspannung
 \, Balance und innere Ruhe.   99 € inkl. Tee & Suppe. Anmeldung bis 30.0
 9.2026.\n\nZurück in die Ruhe\n\nIn unserem oft hektischen Alltag steht d
 as Nervensystem dauerhaft unter Spannung. Dieses Tages-Yoga-Retreat lädt 
 dich ein\, bewusst innezuhalten\, zur Ruhe zu kommen und dein Nervensystem
  nachhaltig zu entspannen.\n\nDurch sanfte Yoga-Einheiten\, achtsame Atem
 übungen\, geführte Entspannung und Meditation schaffen wir einen Raum\, 
 in dem dein Körper loslassen darf und dein Geist zur Ruhe kommt. Der Foku
 s liegt darauf\, das Nervensystem aus dem Stressmodus herauszuführen und 
 wieder mehr Balance\, Sicherheit und inneren Frieden zu fördern.\n\nDu le
 rnst einfache\, wirkungsvolle Techniken kennen\, die dich dabei unterstüt
 zen\, Anspannung frühzeitig wahrzunehmen und im Alltag regulieren zu kön
 nen. Tiefe Entspannung\, Regeneration und neue Energie dürfen entstehen -
  ganz ohne Leistungsdruck.\n\nDieses Retreat ist eine Einladung\, dir selb
 st Zeit zu schenken\, dein Nervensystem zu nähren und dich wieder mit dei
 ner inneren Ruhe zu verbinden.\n\n99\,-€ inkl Tee und ayurvedischer Supp
 e mit glutenfreiem Baguette\n\ndirekt buchen per Mail schwardt.kellenhusen
 @gmail.com\n\nAnmeldung bis 30.09.2026
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