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SUMMARY:Waldbaden tut gut!
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ORGANIZER;CN=Waldbaden Nordisch Gesund:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:Naturpark Aukrug\, Bargfelder Straße 30\, Aukrug (Innien)
GEO:54.0738657;9.7850549
DESCRIPTION:\nWaldbaden meint einen bewussten Aufenthalt im Wald und ein Ei
 ntauchen in die Waldatmosphäre. Waldbaden ist die Kunst\, sich durch all 
 unsere Sinne mit der Natur zu verbinden. Das hat positive Auswirkungen auf
  die Gesundheit\, reduziert Stress\, senkt den Blutdruck und steigert die 
 Immunabwehr. Bei Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie
  bei angeleiteten Atem- und Meditationseinheiten\, lassen wir die Heilkrä
 fte des Waldes auf uns Wirken.\n\nDas Waldbaden ist eine bewusste Art\, si
 ch in der Waldatmosphäre aufzuhalten und in sie einzutauchen. Es handelt 
 sich dabei um die Kunst\, sich durch alle Sinne mit der Natur zu verbinden
 . Diese Verbindung hat nachweislich positive Auswirkungen auf die Gesundhe
 it\, da sie Stress reduziert\, den Blutdruck senkt und die Immunabwehr st
 ärkt. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie ang
 eleitete Atem- und Meditationseinheiten\, wird die heilende Kraft des Wald
 es voll ausgeschöpft. Das Waldbaden ist somit nicht nur eine Möglichkeit
 \, die natürliche Schönheit des Waldes zu genießen\, sondern auch eine 
 effektive Methode zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundh
 eit. Es ist eine einzigartige Erfahrung\, die es ermöglicht\, sich vollst
 ändig mit der Natur zu verbinden und ihre heilenden Kräfte zu nutzen.\n\
 nLeitung: Gaby Fehmer und Heidrun Warning-Schröder\nAnmeldung unter: 0439
 2-914067 oder waldbaden.nordisch.gesund@web.de\nTreffpunkt: wird bei Anmel
 dung bekannt gegeben\nHinweis: Outdoorkleidung\, Snack und Getränk bitte 
 mitbringen
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