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SUMMARY:Wie hilft Achtsamkeit bei Stress? Infoabend zum MBSR 8-Wochen-Kurs 
 & zum Bildungsurlaub
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ORGANIZER;CN=Augenblick für Augenblick:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:Augenblick für Augenblick\, Karolinenstraße 7a\, Hamburg (Hambur
 g-Mitte)
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DESCRIPTION:\nWas ist Achtsamkeit? Wie kann Achtsamkeit helfen\, Stress bes
 ser zu bewältigen? Was erwartet mich in einem MBSR 8-Wochen-Kurs?\n\nDer 
 Infoabend ist eine gute Möglichkeit\, Achtsamkeit praktisch kennenzulerne
 n und sich unverbindlich über Inhalte und Zielsetzungen des renommierten 
 Stressbewältigungsprogramms Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon K
 abat-Zinn zu informieren. Auch können Sie mich\, Stefan Krämer\, als Kur
 sleiter kennenlernen. Ich veranstalte MBSR 8-Wochen-Kurse (nächster Start
 : 28. bzw. 29.04.2026) sowie 5-Tages-Seminare/ Bildungsurlaube "Stressbew
 ältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag - nach der Methode MBSR" (z.B.
  im Juli 2026).\n\nDie Teilnahme an der Infoveranstaltung ist kostenlos un
 d unverbindlich. Sie ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an einem M
 BSR-Kurs\, aber hilfreich für die eigene Entscheidung. Bitte vorab anmeld
 en\, da es nur eine begrenzte Anzahl an Sitzplätzen gibt!\n\nNeue 8-Woche
 n-Kurse ab Ende April\, September und Januar\n\nBildungsurlaub im Juli\, N
 ovember\, Januar und März.\n\nDer Kursort liegt verkehrsgünstig mitten i
 n Hamburg\, nahe U2-Messehallen\, U3-Feldstraße und U/S-Sternschanze. Nä
 here Informationen finden Sie auf meiner Homepage. Dort können Sie sich a
 uch zu einem kostenlosen Vorgespräch anmelden.
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 urs & zum Bildungsurlaub
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