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SUMMARY:Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingt
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DESCRIPTION:\nIn diesem praxisorientierten Workshop für Pflegende geht es 
 um die Be deutung von Selbstfürsorge als Grundlage für ein erfülltes Le
 ben. Besonders Menschen in helfenden Berufen vergessen oft ihre eigenen Be
 dürfnisse. \n\nIn diesem praxisorientierten Workshop für Pflegende geht 
 es um die Be deutung von Selbstfürsorge als Grundlage für ein erfülltes
  Leben. Besonders Menschen in helfenden Berufen vergessen oft ihre eigenen
  Bedürfnisse. Ulrike Juchmann zeigt kreative Wege\, wie Achtsamkeit\, das
  Setzen von Grenzen und der Körper als Kompass helfen\, sich selbst besse
 r wahrzunehmen und die eigene Fürsorge zu stärken. Teilnehmerinnen und T
 eilnehmer lernen\, wie man neue Gewohnheiten für den Alltag aufbaut und 
 Übergänge meistern kann.
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