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SUMMARY:Yoga - Bewegung und Ruhe
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ORGANIZER;CN=AWO Ahrensburg e.V.:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:Peter-Rantzau-Haus\, Manfred-Samusch-Straße 9\, Ahrensburg
GEO:53.6725857;10.2355148
DESCRIPTION:\nSanfte Yoga-Übungen für die gesamte Muskulatur (Herbstkurs 
 1)\n\nSanfte Yoga-Übungen dehnen und kräftigen nicht nur die gesamte kö
 rperliche Muskulatur\,sondern entspannen und konzentrieren durch Atmung un
 d Achtsamkeit auch seelische und geistige Prozesse. Der Kurs beinhaltet Ü
 bungen im Stehen\, auf der Matte liegend und sitzend. Für leicht Fortgesc
 hrittene und Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen.\n\nBitte eigene Matte
 \, Decke\, bequeme Kleidung und Socken und mitbringen.\n\nLeitung:  Kora K
 oltermann\, Kurs: GW-26-37\nAnmeldung: www.peter-rantzau-haus.de\n\nVerans
 talter: Peter-Rantzau-Haus
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