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SUMMARY:Yoga Camp: Pilates am Strand
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ORGANIZER;CN=Gemeinde:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:Gemeinde Haffkrug\, Strandallee 13\, Scharbeutz (Haffkrug)
GEO:54.0507964;10.7514969
DESCRIPTION:\nYoga- und Pilatesstunden am Strand. Morgens Yoga\, anschließ
 end Pilates.\n\nGeplant sind regelmäßig stattfindende Bewegungs- und Ent
 spannungskurse am Strand in Form von Yoga- und Pilatesstunden in kleiner G
 ruppenatmosphäre.\n\nDie Kurse sollen vor allem dazu dienen\, einen achts
 amen Ausgleich zum Alltag zu schaffen\, die körperliche Gesundheit zu fö
 rdern und einen ruhigen Start in den Tag zu ermöglichen. Vorgesehen ist m
 orgens zunächst eine Yogastunde mit Fokus auf Mobilität\, Atmung\, Entsp
 annung und sanfter Kräftigung. Im Anschluss daran soll eine Pilatesstunde
  stattfinden\, mit Schwerpunkt auf Körpermitte\, Haltung\, Stabilität un
 d bewusster Bewegung.\n\nDie Stunden richten sich an Erwachsene mit unters
 chiedlichen Erfahrungslevels und werden in einer ruhigen\, respektvollen u
 nd gesundheitsorientierten Atmosphäre durchgeführt.\n\nZu meiner Person\
 n\nIch habe eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung abgeschlossen\, verfüge
  über eine Pilates-Ausbildung und befinde mich derzeit zusätzlich in ein
 er weiteren Yoga-Ausbildung zur Vertiefung meiner Kenntnisse und Unterrich
 tspraxis.\n\nMein Fokus liegt auf einem achtsamen\, sanften und gesundheit
 sfördernden Unterricht\, bei dem sich Teilnehmende unabhängig von ihrem 
 Leistungsstand wohlfühlen dürfen.\n\nAmeldung unter: francescajanzen@web
 .de oder unter 0174-4825-919
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