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SUMMARY:Yoga und freies Schreiben zum Thema Loslassen
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261017T110000
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ORGANIZER;CN=Hamburger Volkshochschule - Landesbetrieb der Freien und Hanse
 stadt Hamburg:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel\, Schanzenstraße 75-77\, Hamburg (A
 ltona)
GEO:53.5622032;9.9655787
DESCRIPTION:\nIn diesem Kurs erforschen wir\, was die Übungen und die Phil
 osophie des Hatha Yoga für uns im Alltag bedeuten: Wie würde es sich anf
 ühlen\, wenn ich in diesem Moment alles loslassen könnte\, was mich inne
 rlich hemmt und belastet? Wir verbinden die Yogapraxis von Körperübungen
  (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) mit freiem Schreiben zum Thema Losl
 assen. Die Erfahrungen\, die wir in der Yogapraxis mit allen Sinnen machen
 \, laden uns ein\, sie schreibend weiter zu erforschen und zu entfalten. D
 abei geht es um unseren  individuellen Bezug zum Thema\, frei von Konzepte
 n oder Vorgaben. Gedichte und Inspirationen aus der Yoga-Philosophie begle
 iten unseren kreativen Prozess und runden den Workshop ab.\nVorkenntnisse 
 sind nicht erforderlich.
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DESCRIPTION:Yoga und freies Schreiben zum Thema Loslassen
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