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SUMMARY:Nordic-Walking
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250604T100000
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ORGANIZER;CN=Körber-Stiftung:MAILTO:no-reply@termine-regional.de
LOCATION:Haus im Park\, Gräpelweg 8\, Hamburg (Bergedorf)
GEO:53.4891935;10.2187225
DESCRIPTION:\nDer Nordic Walking-Kurs richtet sich an alle\, die ihre Fitne
 ss steigern und die Natur genießen möchten. Er kombiniert klassisches Wa
 lken mit Walking-Stöcken zur ganzheitlichen Mobilisation des Körpers. Di
 e Teilnehmer lernen die richtige Technik zur Kraftübertragung und zur Ein
 beziehung der Oberkörpermuskulatur. Der Kurs umfasst theoretische Einheit
 en über gesundheitliche Vorteile und praktische Übungen in der Natur. Er
  ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und fördert die Fitness
  in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Nordic Walking-Stöcke werden 
 gestellt. Durch Erlernen der Grundlagen des Nordic Walking werden die Teil
 nehmer in die Lage versetzt ihr individuell erarbeitetes Trainingsprogramm
  nach Abschluss des Kurses zu Präventionszwecken selbstständig weiterzuf
 ühren.\n\nAb März 2025 werden wir unsere Angebote um Fitness und Sportku
 rse erweitern. Wir starten mit Nordic-Walking-Kursen zu denen Sie sich sch
 on jetzt anmelden können. T: 040 780 11 717 oder praxis@haus-im-park.com\
 n\nWir planen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurse anzubieten.\n\nWir st
 arten immer im "Haus im Park"\n\nmax. 10 Teilnehmer*innen\n\nKurs mit 10 E
 inheiten a' 60 Min\, Preis € 150\,00\n\nNordic Walking Stöcke werden ge
 stellt
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