Kochabend im Naturparkzentrum: Die optimale Wochenplanung – Meal Prep

Beim Kochabend im Naturparkzentrum geht es um weniger Stress in der Küche und mehr Genuss im Alltag. Gemeinsam wird ausprobiert, wie sich Mahlzeiten für die Woche unkompliziert planen, vorbereiten und aufbewahren lassen.

Unter Anleitung entstehen saisonale und überwiegend pflanzliche Gerichte mit regionalen Zutaten. Dabei lernen Teilnehmende, wie sie Gerichte passend auswählen, Einkäufe effizient planen und Vorräte sinnvoll lagern – damit fertige Portionen für stressige Tage bereitstehen.

Neben dem gemeinsamen Kochen bleibt Zeit für den Austausch: Welche Meal-Prep-Ideen bewähren sich im Alltag, welche Rezepte lassen sich gut vorbereiten und wie gelingt nachhaltiges Kochen dauerhaft?

Der Abend richtet sich an alle, die mit cleverer Vorbereitung Zeit sparen, Abfall vermeiden und trotzdem abwechslungsreich essen möchten.

Eine Anmeldung ist erforderlich.