Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt

Wie fördere ich ganzheitlich meine Gesundheit und mein Wohlbefinden?

Viele Menschen erleben in ihrem eigenen Beruf die Veränderungen und Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt: ständiger Termindruck und Hetze, zunehmende Verantwortung, ein hohes Arbeitspensum und wachsende Informationsüberflutung sind nur einige Beispiele.

Wir können dabei viel für unserer eigene - sowohl körperliche als auch psychische Gesundheit tun. Dafür stelle ich in diesem Vortrag die beiden gängigen Gesundheitsmodelle der Salutogenese und Resilienz vor. Aus diesen Modellen habe ich wesentliche Kompetenzen abgleitet, welche direkt und indirekt einen großen Einfluss auf unser Gesundheit haben. Sie bilden damit ein ganzheitliches Entwicklungsmodell, welches ich in meinem Vortrag vorstelle.

Der Vortrag ist kostenfrei