IMMUNKRAFT FÜR DEN WINTER

Steigere Deine natürlichen Abwehrkräfte
Fit für Herbst und Winter
Gönn dir eine wohltuende Auszeit und stärke dein Immunsystem mit Yoga, Atem und Entspannung. In diesem Workshop erfährst du, wie du deinen Körper in der kalten Jahreszeit ganzheitlich unterstützen kannst.

Steigere Deine natürlichen Abwehrkräfte

Yoga & Immunsystem

Fit für Herbst und Winter

Gönn dir eine wohltuende Auszeit und stärke dein Immunsystem mit Yoga, Atem und Entspannung. In diesem Workshop erfährst du, wie du deinen Körper in der kalten Jahreszeit ganzheitlich unterstützen kannst.

Das erwartet dich:

Wissenswertes rund um das Immunsystem und natürliche Unterstützungsmöglichkeiten

Atemübungen für mehr Weite und freies Durchatmen

Akupressurpunkte zum Loslassen, Erden und zur Aktivierung des Immunsystems

Entspannungsübungen für mehr Ruhe und Regeneration

Sanfte Yogäbungen zur Stärkung von Körper und Wohlbefinden

Inklusive:

Checkliste mit Tipps und Übungen für Zuhause

Bio-Tee vor Ort