Kraft- und Fitnesstraining an der Bewegungsinsel

Dieses Intervall-Zirkeltraining verbindet funktionelles Krafttraining und Ausdauer zu einem effektiven Ganzkörperworkout. Unter Anleitung einer zertifizierten Trainerin trainierst du sicher, individuell angepasst und mit Spaß an Bewegung in einer Gruppe. Die Stunde richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters. Das Angebot ist kostenfrei und ohne Anmeldung. Das Training findet an der Bewegungsinsel südlich vom Kuckucksteich statt.