Protection-Inside-Training

Das Protection-Inside-Training ist ein aktives Selbstverteidigungstraining für Erwachsene, die realistisch und strukturiert trainieren möchten – ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.

Du trainierst von Anfang an mit. Gleichzeitig ist der Rahmen so gestaltet, dass du erlebst, wie Training bei uns aufgebaut ist, wie geführt wird und welche Haltung dahintersteht. Es geht nicht darum, etwas zu beweisen oder „mithalten“ zu müssen, sondern sinnvoll, kontrolliert und sicher zu trainieren.

Das Inside-Training richtet sich an Menschen, die Interesse an Selbstverteidigung haben, aber einen klaren und stressfreien Einstieg suchen. Du bekommst ein Gefühl für Tempo, Struktur und Umgang miteinander – und kannst danach für dich entscheiden, ob diese Art des Trainings zu dir passt.

Keine Show. Kein Vorführen. Kein Zuschauen. Alle Teilnehmer machen aktiv mit, jeder im eigenen Rahmen.

d04; realistisches Selbstverteidigungstraining
d04; strukturierter Einstieg ohne Druck
d04; keine Vorkenntnisse notwendig
d04; begrenzte Teilnehmerzahl

Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Buchung möglich.

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