Soundmeditation mit Sylvie

Meditationsreise durch Klänge für mehr Ruhe und Entspannung

Suchst du Entspannung und Regeneration? Dann ist das die perfekte Klasse für dich.
Wir beginnen mit einer geführten Meditation die übergeht in die heilenden Klänge von Klangschalen, Kristallbowls, Rasseln und anderen Instrumenten. Dein Nervensystem wird entstresst und Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Während du es dir im Liegen ganz gemütlich gemacht hast, unterstützt mit Decken und Bolstern, darfst du einfach nur den Geräuschen lauschen und abtauchen an einen Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst.