Sportprogramm - Pilates
Sportprogramm - Pilates
- Wann?
- Montag, 20.07.2026
- Uhrzeit:
- 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
- Wo genau?
- Sportpavillon auf der Spielwiese am Südstrand (Tourismus-Service Fehmarn), Südstrandpromenade , Fehmarn
- Kosten
- Die Teilnahme ist kostenlos.
- Kategorie:
- Sonstige, Sport
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch gezielte, kontrollierte Bewegungen stärkt Pilates die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und fördert die Körperhaltung. Die Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung der Körpermitte (Core) und werden oft mit dem Atemrhythmus synchronisiert. Pilates eignet sich für alle Fitnesslevel und ist besonders effektiv zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Koordination und der Stabilität.
Treffpunkt ist der Sportpavillon an der Südstrandpromenade.
Der Kurs findet am 15.06 und 22.06 leider nicht statt!
Quelle
Sportpavillon auf der Spielwiese am Südstrand (Tourismus-Service Fehmarn)Ansprechpartner: Tourismus- Service Fehmarn
Südstrandpromenade
23769 Fehmarn
Telefon: 04371 506 300
E-Mail: info[at]fehmarn.de
Web: www.fehmarn.de
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
