Waldbaden - den Wald neu entdecken

Das Waldbaden ist für Menschen geeignet, die vom stressigen Alltag abschalten und den Wald mit allen Sinnen erleben wollen. Auch Kinder ab 8 Jahren sind herzlich willkommen.

Wer hat schon mal mit geschlossenen Augen einen Baum ertastet? Wer wusste, dass der Anblick von Bäumen heilend wirken kann? Gemeinsam tauchen wir ein in die Geheimnisse des Waldes, lauschen intensiv den besonderen Geräuschen und riechen den Waldboden. Kann man Bäume essen?Lassen Sie sich ein auf eine eineinhalbstündige Reise durch den wunderbaren Wald!Ich, die zertifizierte Waldführerin Johanna Eggert möchte Ihnen und Euch das Waldbaden näherbringen. In Japan ist Waldbaden - Shinrin-yoku - eine Tradition. Japanische Wissenschaftler gehen davon aus, dass die stresslösende Wirkung des Waldes im Hinblick auf Nervensystem und Stresshormone über die Seele sowie durch Terpene, die den Pflanzen als Kommunikationsmittel dienen, geschieht.