Termine Regional | Yoga - Bewegung und Ruhe

Yoga - Bewegung und Ruhe

Wann?: Freitag, 05.12.2025
Uhrzeit:: 09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Wo genau?: Peter-Rantzau-Haus, Manfred-Samusch-Straße 9, Ahrensburg
Kosten: Kosten: 63 €
Kategorie:: Yoga, Sport

25-12-12 Yoga pixabay — **Quelle:**
pixabay

Sanfte Yoga-Übungen dehnen und kräftigen nicht nur die gesamte körperliche Muskulatur, sondern entspannen und konzentrieren durch Atmung und Achtsamkeit auch seelische und geistige Prozesse.

Der Kurs beinhaltet Übungen im Stehen, auf der Matte liegend und sitzend. Für leicht Fortgeschrittene und Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen. Bitte eigene Matte, Decke, bequeme Kleidung und Socken und mitbringen.

Leitung: Kora Koltermann
Anmeldung: www.peter-rantzau-haus.de

Veranstalter: Peter-Rantzau-Haus

Quelle

AWO Ahrensburg e.V.
Manfred-Samusch-Straße 9
22926 Ahrensburg
Web: www.peter-rantzau-haus.de

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